SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

storm witaminy

  • Suplementacja: - rano storm 10g 30min przed posiłkiem - witaminy jedna tabletka do śniadania - uni-liver 5 tabsów do drugiego posiłku - shock jedna porcja 1godz. Po posiłku 30min przed treningiem - storm 10g od razu po treningu - gainer 30min po treningu - jeden zincas + 4 filomagi przed snem Dieta: Śniadanie: Twaróg 150g B 25g/ T 15g/ W [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6588 Data: 2007-12-18 18:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jako ze jestem w USA to biore suple jakie tu sa , ale w Polsce wiele osob zamawia stad , wiec moze niekturych zainteresuje. BIALKA przedewszystkim Optimum 100% whey z serwatek mieszanki matrix 5.0 z syntraxa GAINERY malo stosuje ale z tych co bralem to najlepiej mi wchodzil UP YOUR MASS z MHP KREATYNY samo mono to z - Optimum Stacki [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2006-01-21 18:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 23 lata Staż treningowy: 6lat (3 lata regularnych treningów, później 2,5 roku przerwy ze sporadycznymi treningami, od 6 miesięcy regularne treningi z przemyślaną dietą, w każdym roku 3-miesięczna wakacyjna przerwa z powodu pracy) Cel sportowy: redukcja Dieta: 5-6 posiłków dziennie, białko ok 2-2,5g/kg, węgle 4-5g/kg, tłuszcz ok 1g/kg [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 19:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdym treningu 40 minut rowerek VI. Rekordy: W sumie dawno sie nie sprawdzalem, ale mysle ze wyciskanie lezac to w granicach 135 + - VII.Suplementacja: W grudniu byl storm, shock + ostrowia + witaminy Waga i wymiary: Waga- 102 kg Wzrost- 189cm Ramie- 45cm moze i wiecej Udo- 56cm Pas- 105cm Klatka- 124cm Łydka- 40cm Zmieniony przez - Uner [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I. Wiek : 20 II. Staz treningowy : od pazdziernika 2005 (prawie 4 lata) III. Najblizszy cel sportowy : obecnie to gęstość, definicja; od września masowanie IV. Planowana dieta : B 2.5g/kg; W 3-4g/kg; T 1g/kg 6 posiłków dziennie V. Planowany trening : obecnie split 3x week, ale stosowałem też wiele razy różne fbw i pewnie za jakiś czas znów [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 00:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NICK: tussin Wiek: 20 lat Staż treningowy: 3,5 roku siłowni; w sumie z przerwami 6lat sztuki walki Cel sportowy: redukcja Dieta: 5-6 posiłków dziennie, białko ok 2,5-3g/kg, węgle 3g/kg, tłuszcz ok 1g/kg czerpane głównie z takich produktów jak: pierś z kurczaka, tuńczyk, jajka, twaróg, odżywki białkowe, ryż paraboliczny, kasza kuskus, makaron, [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta. Wiek: 23 lata Staz treningowy: zaczynałem na oponach w garażu 8 lat temu ;) aktualnie pracuję w charakterze trenera personalnego oraz instruktora na siłowni w woj. pomorskim Cel treningowy: lekka redukcja tkanki tłuszczowej - rzeźba Planowana dieta: Carb Cycling (dieta rotacyjna) , ostatnie tygodnie być może wejde na ketogeniczną. [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ III

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Oto i mój zestaw. Jak widac Shock Therapy + Storm , bialko WPC80, Witaminy Treca A-Z i gratisowy napoj Cocaine. Byc moze bedzie mozna sledzic moj test tych suplementow na sfd. W ktorym dodatkowo wspomagac bede diete gainerem Pvl'a - Mutant Mass'em. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-10 12:31:20

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla ekto.

    Post
    Odżywki i suplementy

    shock+storm - to opcja dobrze sprawdzona, godna polecenia. mysle że skłoniłbym się wlasnie ku niej. witaminy/minerały jak najbardziej mozesz dorzucic, podobnie MZB/ZMA. jak masz braki w diecie to giner/bialko (mutant massa masz - dobry wybor). Nie ma co wiele wymyslac, opinie ktory stac lepszy o ktorego - są podzielone i rozni ludzie rozne [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2008-02-03 12:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z ph

    Post
    Doping

    [...] zma tez wieczorem a w trakcie dnia TRIBUACTIV B6. STORM rano i po treningu a shot przed treningiem.MOŻE TAK BYC?? II CYKL 1-2 10mg m-drol 3-4 20mg 3-6 30mg epi 6-8\9 storm + shot W 3 i 4 tygodniu bede brał 2 tab m-drola i 3 epi (ale pisze niby zeby 1 tab dawkowac) jak to brac w ciągu dnia?? m-drol rano i po południu a epi wieczorem 3 tab [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2010-03-24 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt oprócz anabolXa się nie wypowiedział. Założyć nowy temat? Tu chyba mało kto zagląda. Spróbuję jeszcze raz, może będzie większy odzew Sam wymyśliłem coś takiego... 1 cykl Storm+Shock White Flood 2 cykl SizeOn+SuperPump V-12 HP 844 3 cykl Horse Power+NO Shotgun Teraz pytania 1.Po ile puszek tego brać? Bo różnie piszą, a przecież później nie [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 16:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, skoro juz te suple masz to, Twoja decyzja czy chcesz zjesc to w 1 cyklu (tzn. połaczyc stack kreatynowy: storm + booster tescia: animal test) czy zrobic na zasadzie kreatyna -> booster tescia -> ... itd Twoj wybór, zapewne zapytasz 'jak lepiej' i tutaj ciezko powiedziec, niby polaczenei obu srodkow powinno byc teoretycznie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-12-12 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHock+Storm+WF+PW ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 cykl-Shock Therapy -Storm 2 cykl-White Flood -Purple Wraath -storm reszta+shock + witaminy,zma itp. I chce zrobić w sumie 3 cykle. braknie ci na 3 cykle.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2010-07-06 18:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardcore cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    uhh niezla kasa do wydania ja bym proponowal tak w takim razie xpand energized +storm albo storm+shock wal po dwie porcje stackow dziennie do tego w sumie jakis no booster mozesz dorzucic nitrix,white blood, pump juice masz do wyboru duzo z tych rzeczy-poczytaj w poscie mariana o no boosterach do tego test a boost tak zeby brac 3-4 kapsy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2006-05-23 23:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktora odzywka lepsa po cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal pak ci nic masy ani sily nie da jednie uzupelni diete w amino/witaminy/mineraly Storm to za***isty stak Kreatnowy duza masa sila Shock to tylko stak przed treningowy wytrzymalosc/pompa/sila wiec jak chcesz dalej masowac i robic sile to STORM

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2009-09-27 09:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase i odpowiedni trening.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta do poprawy suple storm rano i po treningu, shock przed treningiem, w nietreningowe storm bcaa przed i po treningu aminy calodzienne w ciagu dnia witaminy jak na opakowaniu bialko w/g brakow w diecie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2012-08-27 19:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixik na mase ;) Nada się?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zestaw daje rade DT Z rana - CP 9g Przed treningiem - Shock 20g Po treningu - Storm 10g DNT Z rana - CP 9g Popołudniu - Storm 10g i jest dobrze witaminy po jakims posilku zma na noc Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-24 21:25:06

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-03-24 21:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie czy dobry wybor?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem czy po CM3 nie byloby tak samo. Czy moze dac jakis stack? Horse Power bralem w sumie bylem zadowolony, Xpand odpada - nie dzialal na mnie, bralem juz 2 x polaczenie shock + storm i 2 razy bylem naprade zadowolony, ostatni raz ponad rok temu wiec moze warto jeszcze raz dac takie polaczenie? jak masz kase laduj HP, jak nie jablczan:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2011-12-04 18:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2k zł do wydania

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i ZMA. Najlepiej bedzie przejzec dzial z testami i poczytac relacje z pierwszej ręki dotycace cykli kreatynowych na roznych stackch. Ja osobiscie polecilbym zestaw schock+storm, albo stacki oparte na orotanie kreatyny (nowy kaizenowski stack, czy clout, lub K.O.). generalnie wybór jest bardzo duży. Na redukcje spalacze typu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2007-11-14 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ułożenie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec tak poszukalem popatrzylem. i mam jeszcze storma,shocka, monohydrat z universala, zamawiam growth factor, carbo z bxa, zastanawialem sie nad bialkiem, raczej chcialem ograniczyc katabolizm nocny to mierzylem moze w night protein z treca, ale cenowo lepiej wychodzi prolongatum z bxa. bedzie to chyba lepszy wybór? bardziej wszechstronne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2008-04-02 16:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)